2013年 04月 13日
10000歩 |
簡単に一万歩と言われますが、なかなかでございます。
わたくし、朝のウォーキング約40分で4600歩なんです。雨でも降り家の中だけだと一日2500歩位。こたつに入りおせんべいぼりぼり、テレビにかじりついてるあ、な、た、大変ですぞ。第二の心臓と言われるふくらはぎを鍛えていないと…。まあ、わたくしのブログを読んでくださっている方は、こんな方いないと思うのですが。ほ、ほ、ほ。
さあM子さん、トータル10000歩目指してがんばりま〜す。
わたくし、朝のウォーキング約40分で4600歩なんです。雨でも降り家の中だけだと一日2500歩位。こたつに入りおせんべいぼりぼり、テレビにかじりついてるあ、な、た、大変ですぞ。第二の心臓と言われるふくらはぎを鍛えていないと…。まあ、わたくしのブログを読んでくださっている方は、こんな方いないと思うのですが。ほ、ほ、ほ。
さあM子さん、トータル10000歩目指してがんばりま〜す。
by fu-jinraijin
| 2013-04-13 04:37
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