2020年 06月 03日
M子さんの朝 |
4時前後に目を覚ましブログ更新。布団の中で足首回しやふくらはぎの運動。爪先を伸ばしたり曲げたりと血管体操です。5時前に起き身支度して約30分の散歩へ出発。途中で会う動物や鳥たちに「おはよう」と声をかけながら新鮮な空気を体に入れる。気持ちいいです。帰りに畑の野菜たちにこれまた「おはよう、元気!」と声掛けです。M子さんはこの時間がとても好きで大切なんです。さあ今日も始まりました。皆さんと一緒に楽しみたいですね。良き一日に!!
by fu-jinraijin
| 2020-06-03 04:01
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